Zuzanna Sieprawska

• Kurs Terapii Dialektyczno-Behawioralnej organizowany przez Polskie Towarzystwo DBT 

• Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel
  i dr Ewy Pragłowskiej

• Psychologia, Wydział Filozoficzny, Uniwersytet Jagielloński

​

Jestem magistrem psychologii (Uniwersytet Jagielloński, Wydział Filozoficzny, ścieżka Rodziny i Edukacji) i psychoterapeutką CBT (Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej) oraz DBT (terapia dialektyczno-behawioralna). Prowadzę terapię młodzieży i dorosłych. Przez ostatnie kilka lat zdobywałam doświadczenie jako psycholog w Siemacha Spot Mogilska, pracując z dziećmi i młodzieżą na indywidualnych spotkaniach oraz podczas grup specjalistycznych i wsparciowych, następnie jako psycholog w Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym, w przychodni endokrynologii w Programie Leczenia Otyłości oraz na oddziale endokrynologii. Odbywałam staż psychoterapeutyczny na Oddziale dziennym rehabilitacji psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży. Jestem również trenerką umiejętności DBT i instruktorką ZHP i pracuję z młodzieżą oraz studentami, prowadząc kontakty psychologiczne, zajęcia psychoedukacyjne oraz szkolenia dla instruktorów. 

W swojej pracy skupiam się na wytworzeniu dobrej relacji z klientem. W trakcie sesji staram się nie stawać po niczyjej stronie, wierząc, że członkowie rodziny z reguły kierują się dobrymi intencjami, choć oczywiście z różnym skutkiem.
W przypadku pracy z nastolatkami bardzo istotne jest dla mnie to, czy nastolatek sam jest zmotywowany do zmiany i czy był brany pod uwagę w procesie podejmowania decyzji o byciu zapisanym na terapię. Moje trzy ulubione założenia z terapii dialektyczno-behawioralnej brzmią:

Pacjenci radzą sobie najlepiej, jak mogą.
Pacjenci chcą poprawy swojego stanu.
Pacjenci nie spowodowali swoich problemów, ale to na nich spoczywa odpowiedzialność, by je rozwiązać.

Pracuję z zaburzeniami lękowymi (lęk społeczny, zaburzenia lękowe z napadami paniki, GAD), kryzysem emocjonalnym, zaburzeniami nastroju (depresja, samouszkodzenia, obniżenie nastroju), niskim poczuciem skuteczności i własnej wartości, kłopotami z tolerancją dyskomfortu i zaburzeniami kształtującej się osobowości.

Pracuję w zgodzie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz pod stałą superwizją. Jestem członkinia Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w licznych szkoleniach i konferencjach.

.